As mudanças dos hábitos de higiene durante todo o processo evolutivo da humanidade são um dos fatores mais significativos para que o Homem de hoje tenha uma maior longevidade. Com essas mudanças, ele adquiriu hábitos relacionados aos padrões nutritivos da sua alimentação e a cuidar melhor da higiene do seu próprio corpo. Por isso, várias doenças causadas pela ingestão de alimentos contaminados e a falta de higiene pessoal diminuíram sensivelmente, levando-o a melhorar a sua qualidade de vida.
Tomar banho, escovar os dentes, lavar as mãos antes das refeições ou depois de ir à casa-de-banho e pentear os cabelos são alguns dos exemplos de bons hábitos de higiene.
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